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创伤后应激障碍，简称PTSD，是在面临严重的心理威胁或致命伤害（例如恐怖主义、战争、强奸、灾难或事故）后发生的精神障碍，可能是直接或间接的受害者，这些压力本身会影响患者的日常生活。
创伤后应激障碍对心理健康的影响，可能导致心理和行为障碍的潜在危险。
当面对影响心理健康的PTSD时，我们可以通过多种治疗方式来恢复，需要时间，并且周围人的支持也很重要。治疗方法如下：
面对这种情况时，可以尝试学习如何管理压力，例如寻找放松的活动、与他人交往或与家人一起参与活动。
吃健康食物，减少饮酒，不使用药物，多休息。
医生可能开具减轻压力或缓解抑郁症症状的药物，使用药物时必须遵循医生的指示和嘱咐。
他们可以向医生咨询以改变心态，或者选择面对恐惧并学习正确处理方式，但这种方法需要密切监督，也可与经历过相似事件的人进行讨论。
