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这并不奇怪,因为我们每个人都是自己生活的“主角”。有时,暂时逃离现实会有助于增强信心。准备好像电影明星一样充满活力地生活。、
但有些人忘记了自我,直到让周围的人觉得我们一直都是一切的中心。这种症状被称为 “主角综合症”,会影响到其他异常情况。
习惯扮演自己人生故事的主角,在心理学中,这被称为 “主角综合症”,即认为自己是电影中的主角。无论我们做什么,我都认为自己是在一部人们正在观看的电影中,而周围的其他人只是配角或临时演员,他们是来支持我们故事的。
心理学家指出,“主角综合症”是人类的自然现象,这是渴望被认可的结果。如今,来自各种社交媒体的刺激越来越多。这种症状常见于伴随媒体成长起来的Z世代,他们经常试图逃避真实世界,并将社交媒体作为一种工具来创造新身份。
即便如此,利用这种感觉来增强自信似乎也不会造成任何伤害。我们都希望拥有一些杰出的时刻。但过度自信可能导致我们觉得自己是世界的中心,认为每个人都必须倾听、理解并帮助我们。在心理学中被称为”自我中心”,描述以自我为中心的人,不关心周围的人,甚至可能与其他精神疾病重叠,如自恋型人格障碍(Narcissistic personality disorder)或其他涉及妄想的疾病。
如果无法将真实世界与创造的世界区分开来,可能会产生严重的后果。这可能导致人失去对真实世界的接触或感知,而被自己创造的世界所吞噬。
如何确定我们只是为自己创造快乐和自信,而不是患有主角综合症?这有简单的方法通过观察事件来辨别,是事件频繁与我们相关。由于主角综合症的影响,我们必须独自承担起塑造故事的领导者角色。每个人似乎只需倾听、理解并支持我们,而我们却很少倾听别人的意见,因为别人只是配角。
如果您有这样的症状,ACU PAY建议大家从了解自己的想法(自我意识)或如何表达自己对该事件的看法开始。这可能从朋友认为我们表现得很笨拙开始。我们是否总是将自己置于事件的中心?敞开心扉,接受并倾听这样的观点。
最重要的是以积极的态度看待生活,成为故事的主角并不是坏事,因为想象力能为生活增添美感,但是我们也要学会放下,享受当下的美好。在真实世界中,没人会像电影里那样关心我们,我们也只是别人故事中的配角。
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