fbpx
Search
Close this search box.

รู้หรือไม่ introvert มีกี่ประเภท?

introvert
Introvert นั้นเป็นชื่อเรียกของกลุ่มคนที่ถูกมองว่ามีโลกส่วนตัวสูง มีความสุขกับการอยู่คนเดียว มากกว่าการเข้าสังคม แต่จริง ๆ แล้ว กลุ่มคนเหล่านี้อาจจะไม่เป็นคนที่เข้าใจยากอย่างที่คิด พวกเขาแค่มีความต้องการหรือความสนใจที่แตกต่างจากคนทั่วไป แล้วคิดว่าคุณเป็น introvert ประเภทไหนกัน?

เนื้อหา

1. Social Introvert

  1. การเป็น introvert ไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่ชอบการเข้าสังคมเสมอไป สำหรับ Social Introvert ก็เป็นกลุ่มคนที่มีการเข้าสังคม แต่จะเลือกสังสรรค์กับเพื่อนกลุ่มเล็ก ๆ มากกว่าการร่วมงานปาร์ตี้กับกลุ่มคนจำนวนมาก การฮีลใจจากเรื่องราวที่ผ่านมาทั้งวันได้ดีที่สุด สำหรับคนเหล่านี้ อาจจะเป็นเพียงแค่การทำกิจกรรมที่ชอบ อยู่กับตัวเองในมุมโปรด หรือหากอยากเลือกออกไปแฮงค์เอาท์ ก็สบายใจจะเลือกเจอแค่กลุ่มเพื่อนเล็ก ๆ มากกว่าการใช้พลังงานไปกับการเจอคนจำนวนมาก

Self-care Tips

  • อย่าลืมที่จะหาเวลามาชาร์ตแบต อยู่กับตัวเองนะ
  • อย่าพยายามมากเกินที่จะทำให้คนอื่นมีความสุขในสถานการณ์ที่เราไม่คุ้นชิน (เพราะเราก็จะเหนื่อยเอง)
  • ใช้เวลาร่วมกับครอบครัวและเพื่อนสนิทที่ทำให้เราสามารถเป็นตัวของตัวเองได้เต็มที่

2. Thinking Introvert

คน introvert ประเภทนี้ เรียกได้ว่าเป็นเหมือนคนช่างฝัน พวกเขามักชอบจมกับความคิดในหัวตัวเอง ซึ่งการใช้ความคิดของเขา ไม่ใช่เป็นการเพ้อฝันแบบลม ๆ แล้ง ๆ เท่านั้น แต่เป็นการใช้ความคิดเชิงสร้างสรรค์ ทำให้พวกเขาสามารถคิดสิ่งแปลกใหม่ ได้เสมอ เเต่ก็ไม่ค่อยกล้าที่จะเเสดงความคิดต่าง ๆ ให้กับผู้อื่น เเต่จะเเสดงผ่านผลงานมากกว่าการพูดออกมา

Self-care Tips

  • หาเวลาทำงานอดิเรกที่ช่วยให้คุณได้ปลดปล่อยความคิดสร้างสรรค์ของคุณดู
  • การที่อยู่ในห้วงความคิดของตัวเองนาน ๆ อย่าหลุดเข้าไปในนั้นจนลืมโลกแห่งความจริงล่ะ

3. Anxious Introvert

กลุ่มคนประเภทนี้ เรียกได้ว่าเป็นกลุ่มคนที่มีลักษณะตรงข้ามกับ Social Introvert อย่างสิ้นเชิง สำหรับ Anxious Introvert จะเป็นกลุ่มคนที่ไม่ชอบและเลี่ยงการเข้าสังคม โดยเฉพาะอย่างยิ่งการต้องพบเจอคนที่ไม่รู้จักกันเลย ซึ่งเวลาที่เขาต้องเจอคนแปลกหน้า พวกเขามักจะมีอาการวิตกกังวล ไม่มั่นใจ ไม่สบายใจ ไม่กล้าที่จะพูดคุย และถึงแม้ว่าจะผ่านสถานการณ์เหล่านั้นไปแล้ว พวกเขาก็ยังจะมีความวิตกกังวลในหัวอยู่ดี มักวนอยู่กับความคิดซ้ำ ๆ ที่ส่วนใหญ่มักเป็นความคิดในทางลบ

Self-care Tips

  • ลองจดดูว่าสถานการณ์ไหนที่คุณกังวล แล้วคิดว่าคุณจะทำอย่างไรได้บ้างที่จะแก้ไขสิ่งนั้นและลดอาการวิตกกังวลได้
  • จำไว้เสมอเลยนะ ว่าตอนจบของเรื่องมันจะต้องดีเสมอ ถ้ามันยังไม่ดี แปลว่ามันยังไม่จบ
  • ขอคำปรึกษาจากนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์ เพื่อขอความช่วยเหลือ หากคุณรู้สึกไม่สามารถจัดการกับมันได้

4. Restrained Introvert

กลุ่ม Restrained Introvert ภายนอกมักถูกมองว่าเป็นคนเฉื่อยชา ไม่ค่อยพูดหรือตอบโต้อะไรทันที แต่อันที่จริง กลุ่มคนประเภทนี้มักเป็นนักวิเคราะห์ชั้นดี พวกเขามักใช้เวลาในการวางแผนอย่างถี่ถ้วนในหัว ก่อนจะพูดหรือทำอะไรเสมอ เมื่อเจอสถานการณ์ต่าง ๆ พวกเขาจึงมักใช้เวลาในการคิดทบทวนอย่างรอบคอบ ก่อนที่จะลงมือทำหรือพูดอะไรออกไป เพื่อที่จะไม่ใช้คำพูดในเชิงทำให้เข้าใจผิดหรือทำร้ายจิตใจผู้อื่น เพราะคนกลุ่มนี้จะเป็นคนที่พูดคุยกับคนน้อยอาจจะใช้คำพูดไม่ถูกวิธี

Self-care Tips

  • ตื่นให้เช้ามากขึ้นอีกนิด จะได้มีเวลาจัดสรรชีวิตตัวเองได้มากขึ้น หรือลองหาน้ำมาจิบสักหน่อย จะได้สดชื่น
  • ใช้เวลาจัดความคิด ไอเดียในหัวให้เรียบร้อยก่อน แล้วจึงเริ่มที่จะทำสิ่งต่าง ๆ ค่อย ๆ ใช้เวลาคิดช้า ๆ ทำช้า ๆ หายใจเข้าลึก ๆ ไม่ต้องรีบร้อน

การที่ Introvert แบ่งออกได้เป็น 4 ประเภทข้างต้น สิ่งนี้แหละเป็นก้าวสำคัญที่จะช่วยขยายขอบเขตความหมายของคำว่า “Introvert” ที่มากกว่าแค่ “กลุ่มคนที่ชอบอยู่คนเดียวหรือใช้ชีวิตกับเพื่อนที่สนิท” เเละยังช่วยให้เราเข้าใจตัวเองมากยิ่งขึ้นอีกด้วย

อ้างอิง

ผู้เขียน

Picture of ACU PAY Thailand

ACU PAY Thailand

ให้ทุกเรื่องการเงินเป็นเรื่องง่าย เริ่มต้นวันดีๆ ไปกับเรา MAKE A GREAT DAY WITH ACU PAY

บทความที่เกี่ยวข้อง

เพื่อนๆ สามารถติดตาม ACU PAY Thailand ผ่านช่องทางการติดตามอื่นๆ ได้ที่