5 วิธีรับมือ ภาวะหมดไฟในตัวเอง
ภาวะหมดไฟ (Burnout syndromes) คือ ภาวะที่บุคคลเกิดความเหนื่อยล้าทางอารมณ์ที่สะสมต่อเนื่องกัน อันเป็นผลพวงมาจากความเครียดและความกดดันในที่ทำงาน วันนี้ เอซียู เพย์ จะมานำเสนอ 5 วิธีรับมือ กับการเเก้ภาวะหมดไฟให้เพื่อน ๆ ได้นำไปใช้กันครับ
