6 วิธีการจัดการความคิดลบ
การคิดลบ ส่งผลกระทบต่ออารมณ์และสภาพจิตใจเป็นอย่างมาก ทำให้เราวิตกกังวล เศร้าใจ และ ไม่มีความสุข วันนี้ทาง เอซียู เพย์ จะมานำเสนอวิธีการที่จะช่วยให้เราจัดการกับความคิดแง่ลบ เพื่อให้ชีวิตมีความสุขมากยิ่งขึ้น
วัน: 15 สิงหาคม 2024
