fbpx
Search
Close this search box.

เริ่มต้นวันใหม่ด้วยการจัดการ ‘ชั่วโมงแรก’ ให้ดีที่สุด

การเริ่มต้นเช้าวันใหม่ให้ดีไม่ต้องยึดติดกับการนอนตื่นเช้าเสมอไป หลายคนมักจะยึดติดกับคำว่า “หากเราตื่นเช้าเราจะมีโอกาสประสบความสำเร็จมากกว่าคนอื่น” หรือ “นกที่ตื่นเช้าย่อมจับหนอนได้ก่อนใคร” ถ้าเราอยากประสบความสำเร็จในชีวิต เราก็ต้องตื่นเช้าให้ได้ แต่เอาจริงๆ แล้วความคิดแบบนี้มันทำให้หลายคนกดดันตัวเองโดยไม่รู้ตัวก็ได้ เพราะคนเราก็มีไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตที่ไม่เหมือนกัน มีภาระหน้าที่การงานที่แตกต่างกัน ดังนั้นเราก็ไม่จำเป็นที่จะต้องตื่นเช้าเพื่อที่จะประสบความสำเร็จเสมอไป เพราะว่าจริงๆ แล้ว การนอน “ตื่นเมื่อไหร่” ไม่สำคัญเท่ากับเรา “ทำอะไร” หลังจากที่ตื่นนอน