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了解“中暑”症状及夏季预防方法

最近天气炎热至极,一出门就像要融化一样!你知道吗?高温天气其实很危险, 因为它可能导致中暑(Heatstroke),而严重的中暑甚至可能危及生命。

这种疾病是由于我们的身体暴露在过高的热量中,无法及时散热所导致的。当热量不断积聚,体温上升至 40.5℃ 以上,身体的各个系统就会出现紊乱,包括心脏、大脑、肾脏,甚至可能完全失去意识。如果没有及时得到救助,后果将会非常严重,极其危险。

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谁有危险?

事实上,任何人都有可能发生这种情况,但特别需要注意的是幼儿和老年人,因为他们的身体适应高温的速度比正常人慢。而运动员、士兵以及那些整天在阳光下工作的人也同样面临风险。尤其是如果经常饮酒,或服用某些药物,比如降压药、抗过敏药或者某些毒品,这些都会增加发生的风险。

那么,如何判断某人是否中暑呢?

如果看到有人非常发热,体温异常升高,开始感到头晕、恶心,说话不清楚。有些人会感到不安,有些人甚至严重到失去意识。这是必须特别小心的症状。非常危险的是,中暑的人无法出汗,身体变得干燥和发红,因为身体无法正常排汗。如果遇到这种情况,必须尽快进行救助。

如果真的发生了,我们应该怎么办?

首先,立即将病人带到阴凉处,找一个通风良好的地方,尽快降低体温。可以用布蘸冷水擦拭身体,也可以打开风扇或空调帮助降温。如果病人还清醒,可以让他慢慢喝水。但如果失去知觉,绝对不要给他喂水,

因为可能会呛到。最重要的是,赶紧拨打急救电话,呼叫救护车。

其实我们可以预防中暑的只需要尽量避免强烈的阳光,尤其是从上午到下午太阳最强烈的时候。如果必须外出,应该穿透气性好的轻便衣物,并保持多喝水。即使不渴,也应该先喝水。最重要的是,完全避免饮酒,因为酒精会让身体更容易脱水。

另一个非常重要的事情是,绝对不能把孩子或宠物留在车里!停在阳光下的车内温度上升得非常快,不到半小时,车内温度可能就会达到50摄氏度,这极其危险。

中暑真的很危险,但如果我们知道如何小心,就不难预防。如果开始感觉无法忍受,赶快找到阴凉处,喝水,先休息一下,千万不要勉强自己,因为有时候,看似微小的事情,可能会变成大问题。ACU PAY 关心您的健康。

参考文献 :

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