如果身体脱水会发生什么？
经常忘记喝水是不正常的，因为我们的身体每天通过出汗、呼吸和排泄消耗2.5升的水分，“水”对我们的身体非常重要。常常忘记水的人应该看看此内容，因为不喝水不仅会影响您的健康，还会影响美容和皮肤。让我们看看如果我们脱水会发生什么以及如何开始解决的方法吧！
危害社会的4个坏垃圾
紧急警告！垃圾不仅对我们个人有影响，还对全球每个人都构成威胁。大家是否注意到最近泰国或全球的天气异常？有时一天经历三个季节，从炎热到降雨，再到寒冷。有时我们已经进入冬季，但气温仍保持在30摄氏度以上，使人质疑是否真的进入了冬天。其中一个导致季节混乱的原因之一是“垃圾”，这是我们急需认识到的直接威胁。现在，我们一起来看看那些危险的垃圾以及它们如何影响我们的世界。
20/10 规则，控制债务的简单技巧
很多人不想贷款，但有时贷款是必要的，以提高财务流动性。负债并不总是坏事。如果你们偿还适量的债务并按时偿还，这将有助于建立纪律和对金钱的欣赏。为了控制债务上限或债务数额不超过适当的限度，我们可以用 20/10 规则自行评估，也称为债务上限控制规则。
