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医生警告!睡眠少于6小时有瘫痪风险

喜欢熬夜、休息不足,或者认为“以后再补觉”的人请注意!Asst. Prof. Dr. Surat Tanprawet,脑部和神经系统专家,发出警告:如果每晚睡眠少于6小时,而且白天没有小睡,患瘫痪的风险高达 82%!

软技能有多重要?2025 年必备技能

如果说在这个时代工作,仅仅擅长本职工作可能已经不够了!因为软技能或 人际交往技能可以帮助我们更好地与他人合作,更快适应环境,并且轻松沟通。这是 人工智能或技术无法百分之百取代的。因此,想在职场上脱颖而出、快速晋升,甚至工作得更开心,软技能绝对是你必须具备的。

笔记达人必备!6 款超棒的笔记应用,功能齐全,使用方便

谁有同感?每次出门都要带好几本笔记本,还要在包里塞满各种颜色的荧光笔和钢笔,直到包变得沉甸甸的,但还是觉得少了点什么……我是个喜欢做笔记的人,习惯记录一天中的各种想法,但有时候却忘了写在哪本笔记本里,只能翻找半天才找到。或者有时候想修改,却觉得手写太麻烦,擦掉也不方便,最后就懒得改了。