ป้ายกำกับ: ความคิดลบ

6 วิธีการจัดการความคิดลบ

การคิดลบ ส่งผลกระทบต่ออารมณ์และสภาพจิตใจเป็นอย่างมาก ทำให้เราวิตกกังวล เศร้าใจ และ ไม่มีความสุข วันนี้ทาง เอซียู เพย์ จะมานำเสนอวิธีการที่จะช่วยให้เราจัดการกับความคิดแง่ลบ เพื่อให้ชีวิตมีความสุขมากยิ่งขึ้น