计算机视觉综合症是由于过度使用电脑、手机、平板电脑或数字设备而导致的一组眼睛和视觉症状。症状的严重程度随着使用时间。儿童和成人都可能出现这种情况,如果您在使用电脑时盯着光线不足或不合适的坐姿,可能更容易出现这种情况。研究发现,每天使用电脑超过三个小时的人中约有90%会经历一种或多种计算机视觉综合症,这会影响他们的日常生活质量。
计算机视觉综合症是由于长时间凝视电脑屏幕引起的,或者使用电脑时的距离、光线、屏幕或眼睛水平的反射等其他因素,这些因素都会导致我们的视力异常,包括电脑显示器屏幕字体模糊或者信号不稳定等。这导致眼睛必须更加重视。
如果这些症状出现得更频繁、持续时间更长,会导致角膜干燥等危险,并且出现暂时近视的变化约32%,此外,不正确的坐姿也会导致头痛、颈肩僵硬、背痛等。
普通上班族、作家、制图人员、学生、上网学习的学生或其他需要长时间坐在电脑前的人员。
计算机视觉综合症是一种离我们很近的疾病,所以我们希望您好好爱护自己的眼睛,避免避免过度曝光,避免任何可能对眼睛造成伤害的因素。对于患有这种疾病的人来说,转向照顾自己,将有助于减轻症状并最终康复。别忘了我们只有一双眼睛,所以要好好爱护它,让它长久地陪伴我们。