fbpx
Search
Close this search box.

อันตราย! คัดจมูก ห้ามลั้นจามเด็ดขาด

ทุกคนสังเกตกันไหมว่า อาการจามเกิดขึ้นกับเราได้ทุกฤดูจริงๆ ไม่ว่าจะฤดูหนาว ฤดูร้อน ฤดูฝน ถึงแม้ว่าเราจะไม่มีอาการป่วยใด ๆ เลย เราก็สามารถจามได้โดยไม่รู้ว่าเกิดจากอะไร และเอซียูเพย์เชื่อว่าเพื่อน ๆ ทุกคนคงไม่มีใครที่ไม่เคยกลั้นจาม แต่รู้กันไหมคะว่าการกลั้นจามนั้นอันตรายต่อร่างกายของตัวเราเองอย่างมาก และส่งผลเสียยังไงบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ

สาเหตุของการจามคืออะไร

  • การแพ้ เป็นสาเหตุของการจามที่พบได้บ่อยที่สุด มักเกิดร่วมกับอาการคันจมูก คัดจมูก และน้ำมูกไหล
  • การติดเชื้อในทางเดินหายใจส่วนบน เช่น การติดเชื้อไวรัส หรือที่รู้จักกันว่าเป็นไข้หวัดทั่ว ๆ ไป
  • สิ่งกระตุ้นต่าง ๆ ที่ทำให้เกิดการระคายเคือง เช่น พริกไทย เครื่องแกงต่างๆ เป็นต้น
  • อากาศเย็นและความชื้นในอากาศต่ำ
  • การหยุดใช้ยาบางชนิด โดยเฉพาะยากลุ่มโอปิออยด์

การกลั้นจามอันตรายยังไง

ในปี พ.ศ.2561 แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านหู จมูก และคอ ที่โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยเลสเตอร์ซิตี ได้อธิบายถึงอันตรายของการกลั้นจามไว้ว่า “การกลั้นจามด้วยการปิดรูจมูกและปากเป็นการกระทำที่อันตรายซึ่งควรหลีกเลี่ยง เนื่องจากอาจนำไปสู่โรคแทรกซ้อนได้หลายอย่างเช่น อากาศติดอยู่ในหน้าอก แก้วหูทะลุ และแม้กระทั่งหลอดเลือดแตก”

  1. แก้วหูแตก เมื่อความกดอากาศก่อตัวขึ้นสูงในระบบทางเดินหายใจ อากาศจะเข้าผ่านไปยังท่อของหูในแต่ละข้าง ซึ่งเชื่อมต่อกับหูชั้นกลางและแก้วหูที่เรียกว่าท่อยูสเตเชียน ก่อนที่จะจามออกมา มีความเป็นไปได้ที่ความดันจะทำให้แก้วหูแตก และส่งผลให้สูญเสียการได้ยิน
  2. หูชั้นกลางอักเสบ หากกลั้นจามจะทำให้เกิดการเปลี่ยนทิศทางของอากาศกลับจากจมูกเข้าไปในหู ซึ่งอาจเป็นพาหะนำแบคทีเรียหรือเสมหะที่ติดเชื้อไปยังหูชั้นกลางจนทำให้เกิดการติดเชื้อ 
  3. หลอดเลือดฝอยเสียหาย ทำให้เกิดความดันในร่างกายเพิ่มขึ้น และสามารถทำให้หลอดเลือดฝอยในโพรงจมูกถูกบีบอัดและระเบิด ซึ่งสังเกตได้จากการที่จมูกและดวงตาแดง
  4. การบาดเจ็บของกะบังลม หากอากาศมีแรงดันติดอยู่ในกะบังลมอาจจะทำให้ปอดยุบหรือถึงขั้นกะบังลมเป็นแผลฉีกขาดได้
  5. เส้นเลือดโป่งพอง ถือว่าเป็นเคสที่หาได้ยากมาก แต่มีความเป็นไปได้ที่การกลั้นจามก่อให้เกิดหลอดเลือดโป่งพองในสมองนำไปสู่อาการเส้นเลือดในสมองแตก อันเนื่องมาจากการกลั้นจามจนสะสมความดันในกะโหลกใต้สมองที่ส่งต่อไปยังเข้าสมองด้านซ้าย และนำไปสู่การมีเลือดออกในกะโหลกศีรษะรอบสมอง เป็นการบาดเจ็บที่อาจจะส่งผลต่อชีวิตได้
  6. คอหอยเสียหาย มีผู้ป่วยรายหนึ่งเกิดอาการที่ไม่สามารถพูดหรือกลืนได้ และรู้สึกจุกที่คอ ซึ่งเริ่มบวม หลังจากที่เขาพยายามจะจามโดยการปิดปากและบีบจมูกพร้อมกัน
  7. ซี่โครงหัก นับว่าเป็นอาการที่ร้ายแรงมากเลยทีเดียว จากกรณีผู้สูงอายุถูกรายงานว่าซี่โครงหักเนื่องจากการจาม เหตุเกิดจากอากาศที่มีความกดอากาศสูงดันเข้าไปในปอดทั้งสองข้างอย่างรุนแรง

เป็นยังไงกันบ้างคะ แค่เรากลั้นจามก็ส่งผลเสียต่อร่างกายมากมายอาจถึงแก่ชีวิตก็เป็นได้ หากต้องการจาม เอซียูเพย์ขอแนะนำให้นำผ้าเช็ดมือมาปิดปากหรืองอศอกขึ้นมาปิดปาก วิธีนี้จะช่วยป้องกันการแพร่เชื้อสู่คนอื่นได้ด้วยค่ะ

ผู้เขียน

Picture of ACU PAY Thailand

ACU PAY Thailand

ให้ทุกเรื่องการเงินเป็นเรื่องง่าย เริ่มต้นวันดีๆ ไปกับเรา MAKE A GREAT DAY WITH ACU PAY

บทความที่เกี่ยวข้อง

เพื่อนๆ สามารถติดตาม ACU PAY Thailand ผ่านช่องทางการติดตามอื่นๆ ได้ที่