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流鼻血或鼻衄是由血液从鼻子流出造成的，流鼻血分为两个部分：鼻前庭和鼻咽，鼻咽比鼻前庭更严重，因为鼻咽上血管比前庭大。在寒冷或干燥的天气，鼻粘膜会比平时更容易干燥，当被咬、抠、抓时都可能容易导致鼻血流血。
很多人还是用止鼻血高抬头的方法，这个方法可以说是一个非常错误的方法，因为它是把坏血带回体内。下面我们就来看看正确止血的方法有哪些。
通过嘴呼吸，如果挤压鼻子，您可能需要将气道改为口呼吸。
另外，经常流鼻血的人可能需要用生理盐水洗鼻子，防止鼻黏膜干燥，以及多吃含维生素C的蔬菜和水果，调节卧室空气不要太干燥。
