fbpx
Search
Close this search box.

How to วิธีหยุดเลือดกำเดาให้หาย ห้ามหงายหน้าโดยเด็ดขาด

ไหนใครที่เวลาเลือดกำเดาไหลยังเงยหน้าอยู่บ้าง?? บอกเลยว่าผิด!! ผิดอย่างแรง เพราะเลือดกำเดานั้นถือว่าเป็นเลือดไม่ดี ไม่ควรเอาย้อนเข้าสู่ร่างกายอีก เพราะฉะนั้นวันนี้ ACU PAY จะมาให้ความรู้สำหรับใครที่เลือดกำเดาไหลบ่อย มาเช็กให้ชัวร์ว่าอาการแบบนี้เรียกว่าเลือดกำเดาไหลเฉยหรืออาจมีอะไรที่แทรกซ้อนจนต้องรีบรักษา เดี๋ยวเรามาดูกับว่าเลือดกำเดาไหลเกิดจากอะไร และมีวิธีรักษาเบื้องต้นอย่างไรบ้าง ไปดูพร้อมกันเลยค่ะ

มารู้จักกับ “เลือดกำเดาไหล”กันเถอะ

เลือดกำเดาไหล หรือ Epistsxis เกิดจากเลือดที่ไหลออกจากทางจมูก โดยจะแบ่งออกมาเป็น 2 ส่วนด้วยกันคือ ไหลออกจากทางจมูกด้านหน้า กับ ไหลออกจมูกทางด้านหลังโพรงจมูก ซึ่งจุดนี้จะมีอาการรุนแรงกว่าด้านหน้าเนื่องจากเป็นบริเวณที่มีเส้นเลือดใหญ่กว่าด้านหน้านั้นเอง และในช่วงที่มีอากาศหนาวหรืออากาศแห้ง จะทำให้เยื่อบุจมุกมีโอกาสแห้งได้มากกว่าปกติ และเมื่อไปถูกสกิด แคะ แกะ เกา ก็อาจจะทำให้เลือดกำเดาไหลได้ง่าย

สาเหตุที่ทำให้เกิดเลือดกำเดาไหล

  1. เกิดการอักเสบในโพรงจมูก อาจจะเกิดจากการเป็นภูมิแพ้ ไซนักอักเสบ หรือมีสิ่งแปลกปลอมเข้าไปในจมูกของเรา
  2. การระคายเคืองและบาดเจ็บบริเวณจมูก เกิดจากแคะจมูกบ่อยๆจนติดเป็ยนิสัย หรือการได้รับแรงกระแทกบริเวณจมูก รวมไปถึงการผ่าตัดศัลยกรรมจมูกหรือผ่าตัดไซนัส เป็นต้น
  3. ความผิดปกติทางกายวิภาค คือการมีผนังกั้นช่องจมูกคด หรือมีกระดูกงอกผิดที่ รวมไปถึงรูทะลุที่ทำให้เกิดความไม่สมดุลของอากาศที่ผิดปกติ
  4. มีเนื้องอกบริเวณจมูก เช่นการเป็นไซนัสหรือมีเนื้องอกทั้งชนิดที่ร้ายแรงและไม่ร้ายแรง

วิธีหยุดเลือดกำเดาไหลในวิธีที่ถูกต้อง!!

หลายคนยังคงใช้วิธีหยุดเลือดกำเดาไหลนั้นคือการเงยหน้าขึ้นสูงๆ ถือว่าเป็นวิธีที่ผิดมากๆ เพราะจะเป็นการเอาเลือดเสียหรือเลือดไม่ดีไหลย้อนเข้าสู่ร่างกายนั้นเอง เดี๋ยวเรามาดูกันว่าวิธีการป้องกันให้เลือดกำเดาหยุดไหลแบบถูกวิธีมีอะไรบ้าง?

  1. บีบจมูกเล็กน้อย โดยผนังกั้นจมูกด้านหน้ามีเส้นเลือดเล็กมารวมอยู่บริเวณด้านหน้าเยอะมาก เพราะฉะนั้นการบีบจมูกจะช่วยให้หยุดเลือดได้
  2. นั่งหลังตรง การนั่งหลังตรงจะช่วยลดความแรงของเลือดลดงได้
  3. ก้มหน้าลงเล็กน้อย เพราะไม่ให้เลือดเสียตกลงเข้าคอ เลือดเข้าคออาจทำให้เกิดการสำลักและระคายเคืองได้
  4. อ้าปากหายใจ เพราะที่เราบีบจมูกอาจจะต้องเปลี่ยนช่องทางหายใจมาเป็นการหายใจทางปากแทน

นอกจากนี้คนที่มีอาการเลือดกำเดาไหลบ่อยๆ อาจจะต้องทำการล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ เพื่อป้องกันไม่ให้เยื่อบุจมูกแห้ง รวมไปถึงการรับประทานผัก ผลไม้ที่มีวิตามินซี และปรับอากาศภายในห้องนอนไม่ให้แห้งจนเกินไป

บทความที่เกี่ยวข้อง

เพื่อนๆ สามารถติดตาม ACU PAY Thailand ผ่านช่องทางการติดตามอื่นๆ ได้ที่