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鍛鍊大腦增加能量 讓大腦一整天充滿活力

很多人早上起床後認為需要喝咖啡才能充滿活力,或是洗個涼水澡讓自己神清氣爽。今天,ACU PAY 有更好的方法讓你的身體保持活力,同時鍛鍊大腦,讓你感覺更加清新,這些方法值得推薦。如果你堅持做下去,可以確保每天大腦都更加明亮清晰。有哪些方法呢?我們一起來看看。

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6種補腎的食物

雖然吃鹹食是導致腎臟病的原因,但不吃鹹食、或不在食物中加鹽或魚露,並不是我們沒有得腎病的風險。腎臟病的原因不僅是飲食習慣,還包括生活方式、遺傳因素和慢性疾病等,這些都會增加腎臟病的風險。

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