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大量食用 “甜味劑”  與糖一樣有害

許多人可能聽說過或認為在飲料中使用甜味劑有助於減少糖分攝取。然而,截至 2023 年 5 月中旬,世界衛生組織發出了警告,稱大量食用甜味劑,也稱為非醣類甜味劑,存在長期健康風險,並指出這種做法不利於體重控製或減肥。在成人和兒童中,長期過量攝取甜味劑可能增加罹患第2型糖尿病、心血管疾病以及整體死亡率的風險。

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5 種我們常誤解的健康食物。

健康飲食愛好者聽到「健康食品」時,是嗎?許多人認為這些健康食品對我們的身體有好處,但也有很多人對健康食品有誤解。因為如果吃錯了或吃法不當,會對我們的健康產生影響。今天 ACU PAY 將為大家分享 5 種常被誤解的健康食品。

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房子聞起來好香的小貼士!

除了保持房間乾淨之外,氣味問題也需要注意,因為我們每天都在家裡待著。因此,不可避免地會產生各種氣味,包括寵物氣味、垃圾、食物、廚房、廁所和汗漬衣物等等。今天 ACU PAY 有一些讓你的房間聞起來香的小貼士,讓我們看看有哪些小技巧!

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