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大多數人依靠咖啡因在早晨喚醒自己，然而，過多的咖啡因會對健康造成負面影響。研究表明，人類每天攝取的咖啡因不應超過400毫克。今天，我們來看看日常飲料中含有多少咖啡因。
目前美容的趨勢不是化妝，而是使用護膚品恢復皮膚水分和提亮膚色。是說秀明玻璃皮膚 （Glass Skin）由玻璃皮膚不僅僅是面部護理，還需要面部深層護理以獲得像玻璃一樣秀明。今天 ACU PAY 來告訴朋友們的 5種技巧如何擁有秀明玻璃皮膚。
每個朋友都有不同的臉部問題。無論你使用多少護膚品，仍然需要化妝。其實是那些膚色暗沉、痤瘡、紅痘疤、黑斑或黑眼圈的人就像已經好幾天沒睡覺一樣。雖然有一種遮瑕膏可以遮蓋黑斑和粉刺，但可能無法使用。今天 ACU PAY 來推薦朋友們使用的 “遮瑕膏顏色校正器” （Color Corrector），顏色需要與皮膚問題相匹配的。
美麗或容光煥發看起來年輕的臉部肌膚秘訣。保養品是最重要，因為這些保養品有滋養和保持臉部肌膚。而是化妝前的皮膚準備有時我們會用很多護膚品，但為什麼皮膚看起來一點也不好？可能是錯過了重要的步驟正確皮膚順序。今天ACU PAY 來建議朋友們的保養品正確使用順序。
朋友會選擇防曬霜產品、品質或 SPF，但你們知道嗎？ SPF 到底是什麼？如果 SPF 越高越好是不是？那麼應該選擇什麼樣的防曬乳才會比較好，又是最適合的使用。今天 ACU PAY 有答案，我們一起去看這篇內容吧！
吃得多或吃得太快有時會導致腹脹，一天中腹脹不會消退，這種症狀被稱為「腹脹」。胃脹氣、消化不良、胃痛是一個令人不安的問題，雖然不是嚴重的危險症狀，但當經常發生也可能幹擾我們的日常生活。今天 ACU PAY 來建議朋友們的 7 個方法減輕胃脹氣的症狀。
如果說到韓國菜，沒有人會不知道「韓國泡菜」。韓國泡菜是一種備受歡迎的配菜，通常與烤肉或其他菜餚一起食用，並且使用的材料是由對我們身體有益的蔬菜製成的。然而，意想不到的是，在專家營養師於2023年評選的十大超級食物中，韓國泡菜名列第一。此次評選由美國營養雜誌和知名食品行銷公司對757名專業營養師進行了調查投票，以確定哪種食物對消費者的營養最為豐富。最終結果將韓國泡菜列為世界上最好的第一名超級食物。
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