朋友會選擇防曬霜產品、品質或 SPF，但你們知道嗎？ SPF 到底是什麼？如果 SPF 越高越好是不是？那麼應該選擇什麼樣的防曬乳才會比較好，又是最適合的使用。今天 ACU PAY 有答案，我們一起去看這篇內容吧！

吃得多或吃得太快有時會導致腹脹，一天中腹脹不會消退，這種症狀被稱為「腹脹」。胃脹氣、消化不良、胃痛是一個令人不安的問題，雖然不是嚴重的危險症狀，但當經常發生也可能幹擾我們的日常生活。今天 ACU PAY 來建議朋友們的 7 個方法減輕胃脹氣的症狀。

如果說到韓國菜，沒有人會不知道「韓國泡菜」。韓國泡菜是一種備受歡迎的配菜，通常與烤肉或其他菜餚一起食用，並且使用的材料是由對我們身體有益的蔬菜製成的。然而，意想不到的是，在專家營養師於2023年評選的十大超級食物中，韓國泡菜名列第一。此次評選由美國營養雜誌和知名食品行銷公司對757名專業營養師進行了調查投票，以確定哪種食物對消費者的營養最為豐富。最終結果將韓國泡菜列為世界上最好的第一名超級食物。

正在做自己熱愛的工作的人可能會遇到一些障礙，無論是來自自己還是周圍的朋友，甚至可能是新工作環境帶來的。這些障礙可能導致工作的完成品質不如預期。對於那些有工作經驗的人來說，他們可能會分享一些技巧。今天，ACU PAY 將與大家分享一些高效能工作技巧，這些技巧可以讓你的工作效率提高一倍，非常實用。我們開始吧！

如果說到化妝品，大多數女士都會想到口紅，因為它能讓你們的臉看起來更漂亮，即使你不化妝，也能稍微提升氣色。口紅的類型和顏色繁多，但有些人選擇了不合適的口紅，不知道如何選才好。今天 ACU PAY 將告訴大家根據膚色選擇最適合的口紅。

如果你有大腹便便，你需要小心一點。任何不喜歡喝水的人都應該改變這些習慣。然後立即喝水！因為只要喝水就可以減很多大腹便便。今天 ACU PAY 有一個內容，教大家如何透過喝水減少大腹便便的技巧，只要喝水就可以了，不用花很多錢去買減肥補充劑。只要照以下方法來做，就能讓大家的身材恢復好看。

今天我們來講一下“嘴饞病”，即使不餓，也總是想吃零食。這通常發生在上班族工作時，需要吃零食來保持精力。今天 ACU PAY 就讓大家來了解「嘴饞症」或 Kuchisabishii 是什麼！ ！

通常情況下，如果房主在固定期限內沒有支付電費或水費，接下來就會停止為這些房屋供水供電。我們在哪裡可以找到關於水電費可以欠費多久。今天，ACU PAY 將為大家解釋此事。

在數位時代，科技扮演著至關重要的角色。因此，企業必須進行相應的調整。這也是為什麼IT 領域的職位需求量大、成長潛力高的原因。 ACU PAY將為大家介紹2024年熱門的IT職位和必備技能。