献血被视为另一项志愿者和慈善活动。血液对于治疗患者非常重要，而目前泰国也相当缺乏血液。献血活动曾多次公开宣传，但还不够。 今天我们就来看看献血的好处以及曼谷献血中心的地点吧。

Microsoft Excel程序是任何职业中最重要的程序之一。 无论是计算收入、费用、计税、服务费、库存盘点等等，它都是一个为企业节省时间的基础程序。我们来更新一下日常生活中我们应该知道并可以使用的Excel公式，开始吧！

有一种说法是“怀孕期间喝椰子汁会导致流产”或“喝椰子汁使宝宝的皮肤白皙”，但孕妇到底能不能喝椰子汁，这是一个很矛盾的说法。今天ACU作为代表来查清事实。包括椰子有什么好处，我们一起看看吧！
椰子是一种深受人们喜爱的水果，其味道甘甜、醇厚、美味，还有椰子肉。 它也是海滩上很受欢迎的水果。 但对于椰子汁是好还是坏，仍然有很多看法。人们对椰子汁有什么看法呢？

对于很多人来说，“睡多少时间才足够？” 这是一个非常流行的问题。为什么无论你做什么，你总是感到困倦。 尽管有的人说睡得早，睡得饱，但是为什么还是困呢？休息对神经系统和大脑、消化系统、循环系统或荷尔蒙功能障碍有影响的另一个健康因素。今天我们有一些相关讯息与大家分享一下，关于睡眠多长时间才合适， 我们一起看看吧！

爱健康的人千万不要错过此内容！ 今天我们的话题是对健康人群深受欢迎的一种水果，那就是“牛油果”。现在牛油果通常被用来烹饪其他菜肴。 以前，牛油果又贵又很难找到，但现在是很容易买到的，而且不是那么贵了。

抑郁症不是一件可以取笑的事情， 这是一个可能导致死亡和各种自杀方式的原因，在网上有很多因抑郁症自杀的研究案例。 然而，您是否知道，如果您首先知道自己有症状，就可以去看医生并治愈它。让我们更多地了解抑郁症吧！

火灾是一种意外的紧急情况，无论是电气短路，还是引起火灾的化学物质引起的漏电。 我们在新闻中看到的事件越多，我们就越需要知道了解火灾事件的重要性。 无论是谁，都必须掌握火灾发生时如何逃生的基本知识，以便在火灾发生时使用，因为我们无法预测火灾何时发生。 让我们来看看火灾中如何逃生。

此内容适用于住在宿舍或公寓中面对虫子或蟑螂问题的人，无论您的房子多么干净，但蟑螂似乎并没有完全消灭。这对很多人来说都是一个问题，我也是！今天我们了解一下除灭蟑螂的方法，不再有烦人的蟑螂问题！ 让我们开始吧。

今年，ACU PAY透过泰国商会贸易战略研究所的调查，向大家展示了Z世代群体2024年的十大热门职业。Z世代指的是1997年至2012年间出生的人群，他们在许多便利和技术中成长，具备快速学习的优势，同时拥有创造力和学习责任感，能够根据社会情况迅速发展自己的能力。

尽管许多好莱坞明星都很有名，并通过在娱乐业工作赚得盆满钵满，但有时知名度并不永远的。 许多演员因此开始制定长期计划，例如创建公司或品牌，无论是化妆品、护肤品、服装、饮料还是各种产品。 这次，ACU PAY将带朋友了解哪些好莱坞演员成为企业家？ 品牌的所有者，如果你想了解，那就一起来看看吧。