IMF คาดเศรษฐกิจโลกปี 2568 ขยายตัว 3.3%
ในช่วงปี 2567 และ 2568 เศรษฐกิจโลกมีแนวโน้มที่จะขยายตัวต่อเนื่อง โดยกองทุนการเงินระหว่างประเทศ (IMF) ได้คาดการณ์อัตราการเติบโตของเศรษฐกิจโลกไว้ที่ 3.2% ในปี 2567 และปรับเป็น 3.3% ในปี 2568 ซึ่งปัจจัยสำคัญที่ช่วยหนุนการเติบโตนี้ก็มาจากหลายภูมิภาคทั่วโลก สะท้อนถึงการฟื้นตัวของเศรษฐกิจโลกในภาพรวมเป็นไปในทางที่ดีขึ้น ส่งผลให้สินทรัพย์เสี่ยงอย่างตลาดหุ้นมีความน่าสนใจ และวันนี้ ACU PAY จะมาแนะนำให้ทุกคนได้รู้จักกัน
ทำ IF อย่างไรให้เห็นผลไว และไม่เสียสุขภาพ
อยากลดน้ำหนักแต่ไม่มีเวลาออกกำลังกายทุกวัน หรือไม่อยากพึ่งยาลดน้ำหนัก ลองทำ IF (Intermittent Fasting) กันดูสิ! วิธีนี้กำลังฮิตมากๆ แถมช่วยลดน้ำหนักได้อย่างปลอดภัยและเห็นผลเร็ว แต่ก่อนจะเริ่ม สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการทำความเข้าใจและศึกษาข้อมูลให้ดี เพราะถ้าทำถูกวิธี ไม่ใช่แค่จะเห็นผลเร็ว แต่สุขภาพก็จะไม่พังด้วยนะ วันนี้ ACU PAY มีคำแนะนำทั้งข้อควรทำและข้อควรระวังมาฝาก ลองเอาไปปรับใช้กัน รับรองว่าผลลัพธ์ดีกว่าที่คิดแน่นอน!
เริ่มต้นวันใหม่ด้วยการจัดการ ‘ชั่วโมงแรก’ ให้ดีที่สุด
การเริ่มต้นเช้าวันใหม่ให้ดีไม่ต้องยึดติดกับการนอนตื่นเช้าเสมอไป หลายคนมักจะยึดติดกับคำว่า “หากเราตื่นเช้าเราจะมีโอกาสประสบความสำเร็จมากกว่าคนอื่น” หรือ “นกที่ตื่นเช้าย่อมจับหนอนได้ก่อนใคร” ถ้าเราอยากประสบความสำเร็จในชีวิต เราก็ต้องตื่นเช้าให้ได้ แต่เอาจริงๆ แล้วความคิดแบบนี้มันทำให้หลายคนกดดันตัวเองโดยไม่รู้ตัวก็ได้ เพราะคนเราก็มีไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตที่ไม่เหมือนกัน มีภาระหน้าที่การงานที่แตกต่างกัน ดังนั้นเราก็ไม่จำเป็นที่จะต้องตื่นเช้าเพื่อที่จะประสบความสำเร็จเสมอไป เพราะว่าจริงๆ แล้ว การนอน “ตื่นเมื่อไหร่” ไม่สำคัญเท่ากับเรา “ทำอะไร” หลังจากที่ตื่นนอน
