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中國此生必去 的自然景點

提到大自然和美麗的建築,很多人往往會想到歐洲國家,不是嗎?但殊不知,其實不用飛很遠,也不用花很多錢,我們就可以在亞洲國家感受到美麗的大自然。中國就是其中一個充滿歷史、文化和繪畫般自然風光的國家。

該做哪些工作? 用4格表格排列重要性的技巧

朋友們,你們有這個問題嗎?總是來不及完成工作任務,每項工作都變得非常緊急。工作時總是火急火燎,差點錯過最後期限,無法進行有效的時間管理。我想告訴你們一個解決這個問題的方法,使用一種名為「艾森豪威爾矩陣」的技術,或者說使用四象限網格進行時間管理。接下來,ACU會告訴你這個秘密。

「森林浴」 是大家該試試 的一種治癒心靈的自然療法

當社會和經濟日益繁榮,大量人口湧入首都,到處都是公寓式辦公大樓。相反,本應存在的綠地卻變得稀少得驚人。因此,人與自然的距離越來越大,這不可避免地導致了身心健康問題。正因為如此,在日本,有一種被稱為「Shinrin-yoku」的治療方法,即用森林和自然來淨化身心。