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這樣的身材 該怎麼運動才適合呢?

你有沒有注意到,為什麼即使我們運動或遵循別人推薦的飲食,我們的身材比例也不會變小?這是因為每個人的體型各不相同。適合你體型的飲食或運動可能會幫助你更快地改變身材比例。今天,ACU PAY 來告訴你,如果你有這樣的身材,吃什麼食物、怎麼運動才適合呢。