「森林浴」 是大家該試試 的一種治癒心靈的自然療法
當社會和經濟日益繁榮，大量人口湧入首都，到處都是公寓式辦公大樓。相反，本應存在的綠地卻變得稀少得驚人。因此，人與自然的距離越來越大，這不可避免地導致了身心健康問題。正因為如此，在日本，有一種被稱為「Shinrin-yoku」的治療方法，即用森林和自然來淨化身心。
如何貼面膜才是最有效的呢?
你是否曾经注意到韩国人的皮肤如同镜子一般光滑？这是因为韩国的年轻人有每天护理脸部使其柔软湿润的秘诀，而这个秘诀就是每天敷面膜。然而，也有人认为每天使用面膜可能对皮肤不利，导致皮肤过早老化。那么，哪种方法更适合呢？今天我们将回答这个疑问。
在曼谷的閒暇時光裡 療癒心靈的工作坊場所
週末到了！大家想找個地方減輕壓力嗎？這次ACU將滿足您的學習熱情，展示技能，與位於曼谷附近的心靈工作坊共度愉快時光。無論是獨自前往還是組成小組，大家都歡迎加入。準備好，一起去看看吧！
