大量食用 “甜味劑” 與糖一樣有害
許多人可能聽說過或認為在飲料中使用甜味劑有助於減少糖分攝取。然而，截至 2023 年 5 月中旬，世界衛生組織發出了警告，稱大量食用甜味劑，也稱為非醣類甜味劑，存在長期健康風險，並指出這種做法不利於體重控製或減肥。在成人和兒童中，長期過量攝取甜味劑可能增加罹患第2型糖尿病、心血管疾病以及整體死亡率的風險。
不塗防曬霜讓皮膚會怎麼樣
早上的阳光照射对身体有好处，就像维生素 D 一样。但是如果你们在泰国遇到大阳光越是急需避免！今天 ACU PAY 来过苏你们的不涂防晒霜的危害有哪些？不涂防晒霜皮肤会怎么样？
5 種我們常誤解的健康食物。
健康飲食愛好者聽到「健康食品」時，是嗎？許多人認為這些健康食品對我們的身體有好處，但也有很多人對健康食品有誤解。因為如果吃錯了或吃法不當，會對我們的健康產生影響。今天 ACU PAY 將為大家分享 5 種常被誤解的健康食品。
