7種方法緩解胃脹氣的症狀
吃得多或吃得太快有時會導致腹脹，一天中腹脹不會消退，這種症狀被稱為「腹脹」。胃脹氣、消化不良、胃痛是一個令人不安的問題，雖然不是嚴重的危險症狀，但當經常發生也可能幹擾我們的日常生活。今天 ACU PAY 來建議朋友們的 7 個方法減輕胃脹氣的症狀。
韓國泡菜！全球排名第一的超級食物
如果說到韓國菜，沒有人會不知道「韓國泡菜」。韓國泡菜是一種備受歡迎的配菜，通常與烤肉或其他菜餚一起食用，並且使用的材料是由對我們身體有益的蔬菜製成的。然而，意想不到的是，在專家營養師於2023年評選的十大超級食物中，韓國泡菜名列第一。此次評選由美國營養雜誌和知名食品行銷公司對757名專業營養師進行了調查投票，以確定哪種食物對消費者的營養最為豐富。最終結果將韓國泡菜列為世界上最好的第一名超級食物。
高效率工作技巧 可以讓工作效率提高一倍！
正在做自己熱愛的工作的人可能會遇到一些障礙，無論是來自自己還是周圍的朋友，甚至可能是新工作環境帶來的。這些障礙可能導致工作的完成品質不如預期。對於那些有工作經驗的人來說，他們可能會分享一些技巧。今天，ACU PAY 將與大家分享一些高效能工作技巧，這些技巧可以讓你的工作效率提高一倍，非常實用。我們開始吧！
