你是否有壓力?試試用家居整理來緩解壓力
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許多人有不同的方法來減輕壓力。無論是做瑜珈、聽音樂或參加派對,對於許多人來說,攜帶掃帚、拖地、打掃浴室以及整理房間裡的物品也是幫助緩解壓力的方法。你知道嗎?清潔和進行心理運動一樣有益於心理健康。那麼,打掃房子如何幫助你管理壓力呢?讓我們來聽聽看吧。
該做哪些工作? 用4格表格排列重要性的技巧
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朋友們,你們有這個問題嗎?總是來不及完成工作任務,每項工作都變得非常緊急。工作時總是火急火燎,差點錯過最後期限,無法進行有效的時間管理。我想告訴你們一個解決這個問題的方法,使用一種名為「艾森豪威爾矩陣」的技術,或者說使用四象限網格進行時間管理。接下來,ACU會告訴你這個秘密。
全世界最美的鐵路 一輩子一定要去一次
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試著改變你的行程,打算去一個特定的目的地。這是一種不關注目的地的旅行方式。只要靜靜地欣賞沿途大自然的美麗風光,就能感受到另一種快樂。這次,ACU Pay 將帶你領略號稱最美的火車路線。美得不像真的存在,更像是一幅畫。它會在哪裡呢?我們一起去看看吧。