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5個 ‘煤氣燈操縱’警訊 在關係中被操縱

試著數一數你聽過多少次這些句子或其他意思類似的句子。如果這種情況經常發生,而你總是心懷愧疚,那麼這可能是一個警告信號,表明這段關係開始變得不健康。

前聯邦調查局特工 為你提供的談判策略

談判似乎離我們很遙遠,但事實上,它已悄悄融入我們的日常生活。從與摩托車司機討價還價車費,到在跳蚤市場商店裡討價還價襯衫的價格,甚至是與客戶達成工作協議,這些都是談判技巧的應用。

你是否有壓力?試試用家居整理來緩解壓力

許多人有不同的方法來減輕壓力。無論是做瑜珈、聽音樂或參加派對,對於許多人來說,攜帶掃帚、拖地、打掃浴室以及整理房間裡的物品也是幫助緩解壓力的方法。你知道嗎?清潔和進行心理運動一樣有益於心理健康。那麼,打掃房子如何幫助你管理壓力呢?讓我們來聽聽看吧。