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血型與選擇食物

你有沒有註意到為什麼有些人吃得多卻不會變胖,而有的人吃得少、運動多卻很容易發胖?今天ACU PAY將分享一些時下流行的飲食小技巧,即「按血型飲食」。這種方法始於彼特·J·達達莫博士的研究,該研究寫在《Eat Right For Your Type》(根據血型吃對食物)上指出不同的血型化學物質(抗原和抗體)使每種血型的消化和代謝能力不同,使得某些人容易變胖。這樣一來,根據血型適當飲食,可以平衡荷爾蒙,增加新陳代謝,從而改善健康。讓我們來看看每种血型適合吃什麼食物。

地震發生時該怎麼辦

最好知道地震發生時該怎麼做。地震是國外常發生的自然災害,人類無法控制。因此,我們應該知道如何在地震中生存,今天ACU PAY為大家收集了地震發生時該怎麼辦的信息,讓我們一起來看看一下吧!