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“Money Dysmorphia” 源自 “Dysmorphia”，用于描述那些有强迫性思维、过度关注特定事物或对自己财务状况不满意的人。
患有Money Dysmorphia的人通常专注于储蓄，直至感受到压力和焦虑。即便拥有财富，他们不愿用于追求幸福，持续感到不足，渴望积累更多财富。
Money Dysmorphia通常出现在有足够储蓄但不愿为自己购买幸福的人中，因为他们对自己的财务状况缺乏信心，造成这种情况的主要原因可以归结为几个方面如下：
1. 担忧财务状况
人们对未来的财务状况感到担忧，担心可能发生灾难性事件以及没有足够的钱可以花，虽然已经有足够的储备金。
2. 给自己太大压力
财务压力过大可能阻碍你在小愉悦上花费，只买你真正需要的东西，比如食物、药品等。
3. 经过面临糟糕的财务状况
是否曾经经历过糟糕的财务状况，如负债累累、童年生活贫困、家庭困难等。
这种情况导致人们不敢为自己花钱或购买高质物品，甚至不敢与朋友共享开销，造成压力，对身心健康造成负面影响。
实际上，如果我们懂得通过良好的财务规划（例如设定目标）或者在储蓄中预留至少3-6个月的工资，这并非令人恐惧的情况。一些资金可以用于自我奖励。您或许可以考虑咨询财务规划师，或接受精神科医生或心理学家的治疗，以帮助改善状况，让自己对目前的状态感到满意。
虽然设定储蓄目标有助于生活的稳定，但我们不应忽略。为了心灵的满足，我们需要一些快乐。过度紧张可能损害心理健康和日常生活，因此在追求幸福上，保持适度的灵活性非常重要。
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