เปิดโปง 9 ความลับประโยชน์ของกาแฟ
จากงานวิจัยหลายๆงาน แสดงให้เห็นถึงความลับของกาแฟที่ซ่อนอยู่ไม่ได้มีประโยชน์แค่ทำให้หายง่วง วันนี้เราได้รวบรวม 9 ประโยชน์ของกาแฟที่มีอยู่ในตัวกาแฟ มีอะไรบ้างไปดูกันเลย
ดื่มกาแฟช่วงไหนดี ?
ต้องยอมรับว่ากาแฟเป็นตัวช่วยหรือตัวซัพพอตหลักของเราเลยในแต่ละวัน แล้วเพื่อนๆ สงสัยกันไหมครับว่า ช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการดื่มกาแฟ คือเวลาไหน? และเวลาไหนควรหลีกเลี่ยงการดื่มกาแฟเพื่อไม่ให้กระทบการพักผ่อน เพราะอะไรและทำไม วันนี้มีความรู้ดีๆ มาฝากกันครับ
