標籤: 睡覺時開啟風扇

醫生指出 “睡覺時開啟風扇” 起床後感到可能疲勞和不適

喜歡睡覺時開風扇的人，一定要注意，因為醫生已經發出警告，特別是睡覺時直接對著風扇可能對健康有害。今天我要跟大家介紹開風扇睡覺可能帶來的負面影響。打開風扇睡覺有助於讓我們感到涼爽，更容易入睡，特別是如果與空調一同使用，風扇可以更快地降低房間溫度。風扇的聲音也有助於在臥室中製造”白噪音”，使入睡更容易。此外，開風扇還有助於空氣循環，防止潮濕，並減少室內二氧化碳濃度，有助於預防嬰兒猝死症（SIDS）。