很震驚！研究員透露含微塑膠含量最高的食品名單

不可否認，塑膠已經滲透到我們生活的各個層面，包括食物。如今，人們發現許多食物都被塑膠污染了。研究表明，90%含有動植物蛋白的食品中都含有微塑膠。這可能對健康造成不利影響，例如增加乳癌和攝護腺癌的風險。

炸蝦是含微塑膠含量最高的食物之一。

炸蝦是含微塑膠含量最高。此外，被大量微塑膠污染的食品大多是即食品，如雞塊、鱸魚和魚丸。大家可以注意到如果是加工食品，這代表這些食物可能含有大量的污染物。

然而，其他種類的食物也可能含有微塑膠。研究發現，水果和蔬菜中也含微塑膠。例如，每克蘋果中平均含有195,500個微塑膠顆粒。

通常使用塑膠包裝的水果和蔬菜可能含有微塑膠。研究發現，西蘭花和胡蘿蔔等蔬菜也有微塑膠。在每克蔬菜中，可能含有超過10萬個微塑膠顆粒。

有些食物雖然沒有直接接觸塑料，但也可能因塑料污染而受影響。例如，海水上漲可能把塑膠垃圾帶入海水中的鹽中，造成污染。測試結果顯示，有些樣本的每公斤海鹽中含有114-17,200毫克的微塑膠。此外，塑膠包裝也有污染。

避免攝取含有微塑膠的物非常困難，因為塑膠包裝無所不在。一個解決方法是使用玻璃或鋁箔包裝，並盡量避免食用加工食品。盡可能多吃新鮮食物，減少購買塑膠包裝的加工食品。另外，透過將塑膠垃圾分類來促進回收，也能有所幫助。

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