โรคซึมเศร้า ที่ต้องเฝ้าระวังก่อนสูญเสีย

憂鬱症不是一件可以取笑的事情，這是一個可能導致死亡和各種自殺方式的原因，在網路上有很多因憂鬱症自殺的研究案例。然而，您是否知道，如果您首先知道自己有症狀，就可以去看醫生並治癒它。讓我們多了解憂鬱症吧！

憂鬱症的原因

憂鬱症是一種靠近我們的無聲威脅，在社會上已經變得非常普遍，世界上有許多人無依無靠遭受憂鬱症的折磨。雖然有些人對憂鬱症有一定的了解，但不了解的人也不少。造成這種憂鬱症的原因有哪些？

壓力導致憂鬱

這是憂鬱的主要原因，即使您的親戚從未得有憂鬱症，壓力也會導致您得憂鬱。它是由壓力累積引起的，無論是學習、工作或在社群媒體上的評論，甚至過度思考都使我們感到壓力，使直到在大腦中發現腦細胞產生的化學異常，以維持情緒平衡。

創傷性事件導致憂鬱症

比如說失去所愛的人、社會的變化以及其他人的言論令他們感到不舒服，都可能導致憂鬱症。

養育導致憂鬱症

這需要周遭人的照顧，因為他們不能為自己感到驕傲或對自己沒有信心。他們通常以悲觀的視角看待自己和這個世界。當他們必須面對生活中的困難時就很容易感到壓力。上述所說的因素都是導致憂鬱症的原因。例如學生跳樓的新聞，大部分都發生是由於過高期望，別人的過高期望導致這些人感到過大的壓力，當這些期望不可以實現、不可以令別人驕傲，使他們感到大壓力而帶來損失。