fbpx
Search
Close this search box.

ตากระตุกคืออะไร ลางบอกเหตุหรือปัญหาสุขภาพกันแน่น?

“ตากระตุกขาวร้าย ซ้ายดี” ประโยคอะไรแบบนี้มีใครเคยได้ยินบ้าง หลายคนอาจคิดเกี่ยวกับลางบอกเหตุ ต้องเกิดอะไรที่ดีหรือไม่ดีแน่ๆเลย แต่บางครั้งตากระตุกอาจจะเป็นเหตุบอกว่าปัญหาสุขภาพไม่ดีหรือเปล่า? วันนี้เดี๋ยวเรามาดูกันว่า ตากระตุกคืออะไร ลางบอกเหตุหรือปัญหาสุขภาพกันแน่น? 

ตากระตุกคืออะไร

เป็นอาการที่เปลือกตามีการขยับอย่างรวดเร็วในระยะเวลาที่สั้นลด และอาจจะเกิดขึ้นถี่ๆ ก็ทำให้เกิดความรำคาญได้ ซึ่งโรคตากระตุกมีโอกาสเกิดขึ้นได้บ่อยๆทั้งเปลือกตาบนและเปลือกตาล่าง โดยส่วนใหญ่จะเกิดบริเวณเปลือกตาบนซะมากกว่า นอกจากนี้อาการตากระตุกยังเป็นสัญญาณเตือนของโรคกล้ามเนื้อบิดเกร็ง

สาเหตุของการเกิดอาการตากระตุก

  • เกิดจากภาวะหดเกร็งของกล้ามเนื้อบริเวณบนในหน้า
  • เกิดจากความเครียด กังวลใจนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ
  • มีปัญหาเกี่ยวกับดวงตา เช่น ตาแห้ง หรือ ตาล้า
  • ร่างกายขาดวิตามินหรือสารอาหารบางชนิด
  • เกิดจากการระคายเคืองที่เปลือกตาด้านใน หรือโรคภูมิแพ้
  • สูบบุหรี่ หรือดื่มแอลกอฮอล์มากจนเกินไป

อาการแบบไหนต้องรีบพบแพทย์

ส่วนใหญ่แล้วอาการตากระตุกมักจะมาในระยะสั้น และหายไปได้เอง แต่ถ้าใครมีอาการดังต่อไปนี้ ให้รีบไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษาได้ทัน

  • เปลือกตาหรือหนังตาตกทำให้มองเห็นไม่ชัดเจน
  • มีอาการกระตุกบริเวณอื่นของใบหน้าร่วมด้วย เช่น มุมปาก เป็นต้น
  • ตากระตุกทำให้ลืมตาได้ยาก หรือตาปิดสนิทจนมองไม่เห็น
  • มีอาการตากระตุกนาน 2 – 3 สัปดาห์

วิธีการรักษาตากระตุก

โดยปกติแล้วการเกิดอาการตากระตุกจะหายเองได้ด้วยตัวเอง แต่ก็ไม่ควรเกิดบ่อยจนเกินไป เพราะฉะนั้นเดี๋ยวเราไปดูวิธีป้องกันตากระตุนจนไม่ให้เกิดความรำคาญ มีวิธีต่อไปนี้

  1. งดการสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์
  2. ทำให้ตัวเองผ่อนคลาย ไม่เครียดหรือกังวลใจ
  3. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ หรือนอนให้เป็นเวลา
  4. หลังอาบน้ำทุกครั้งแนะนำให้นวดผ่อนคลายบริเวณกล้ามเนื้อรอบดวงตา
  5. ประคบร้อนหรืออุ่นบริเวณดวงตา ไม่เกิน 10 นาที
  6. ใครที่ใส่คอนแทคเลนส์เป็นประจำหรือเกิดอาการตาแห้งบ่อย แนะนำให้ใช้น้ำตาเทียมมาหยอดได้ เพื่อให้มีดวงตาที่ชุ่มชื้นไม่แห้ง

ความเชื่อเมื่อเกิดตากระตุก

ตามโบราณเชื่อว่าตากระตุกข้างซ้ายหมายความว่าจะมีเรื่อง หรือเหตุการณ์ดีๆเกิดขึ้น และตากระตุกข้าวขวาเชื่อว่าจะมีเรื่องหรือเหตุการณ์ที่ไม่ดีเกิดขึ้นได้ นอกจากนี้ยังมีความหมายที่ลึกซึ้งตามช่วงเวลาอีกด้วย

  • ตากระตุกช่วงเช้า (05.00 – 8.00น. )

    ตากระตุกข้างซ้าย : จะมีปากเสียง หรือเรื่องเดือดร้อนมาถึงตัวเอง
    ตากระตุกข้างขวา : จะมีญาติต่างแดนเดินทางมาหา

  • ตากระตุกช่วงสาย (9.00 – 12.00น. )

    ตากระตุกข้างซ้าย : จะมีเรื่องไม่ดีเกิดขึ้นในครอบครัว

    ตากระตุกข้างขวา : ญาติที่อาศัยอยู่ต่างแดนจะนำโชคลาภมาให้

  • ตากระตุกช่วงบ่าย (13.00 – 16.00น.)

    ตากระตุกข้างซ้าย : มีเพศตรงข้ามพูดถึง

    ตากระตุกข้างขวา : คิดสิ่งไหนก็จะประสบความสำเร็จ

  • ตากระตุกช่วงกลางคืน (ตั้งแต่ 19.00น. เป็นต้นไป)

    ตากระตุกข้างซ้าย : จะมีข่าวดีในช่วงเช้าวันรุ่งขึ้น

    ตากระตุกข้างขวา : จะเกิดเรื่องทะเลาะมีปากเสียงกับคนในครอบครัว

บทความที่เกี่ยวข้อง

เพื่อนๆ สามารถติดตาม ACU PAY Thailand ผ่านช่องทางการติดตามอื่นๆ ได้ที่