Menu
創傷後壓力症候群，簡稱PTSD，是在面臨嚴重的心理威脅或致命傷害（例如恐怖主義、戰爭、強暴、災難或事故）後發生的精神障礙，可能是直接或間接的受害者，這些壓力本身會影響患者的日常生活。
創傷後壓力症候群對心理健康的影響，可能導致心理和行為障礙的潛在危險。
當面對影響心理健康的PTSD時，我們可以透過多種治療方式來恢復，需要時間，周遭人的支持也很重要。治療方法如下：
面對這種情況時，可以嘗試學習如何管理壓力，例如尋找放鬆的活動、與他人互動或與家人一起參與活動。
吃健康食物，減少飲酒，不使用藥物，多休息。
醫生可能會開立減輕壓力或緩解憂鬱症症狀的藥物，使用藥物時必須遵守醫師的指示和囑咐。
他們可以向醫生諮詢以改變心態，或選擇面對恐懼並學習正確處理方式，但這種方法需要密切監督，也可與經歷過相似事件的人進行討論。
