“Banchan” ,又称饭馔,是韩国料理中与主菜同等重要的元素之一。据说这种习俗起源于高丽王朝(大约10世纪至14世纪)。并非所有家庭都有机会品尝到这样精致的韩国配菜,因为这些配菜也反映了过去韩国人的经济和社会地位,配菜越多,权力和财富就越显著。
例如,皇室飯菜通常有12道配菜,上層階級或貴族的飯菜有9道配菜,富貴人家的飯菜則有5-7道配菜,而普通人通的飯菜則僅有3道配菜。每道餐點的配菜都會為整頓飯提供營養,因為它們由蔬菜、麵粉和肉類等組成。
我們在每頓韓國餐中都熟悉的最基本的配菜是泡菜。這道配菜是為了保存高麗菜、紅洋蔥、黃瓜等新鮮蔬菜而製作的。這些蔬菜將使用鹽、韓國辣椒和其他調味料進行發酵。
您所熟悉的泡菜菜單包括高麗菜泡菜、白蘿蔔泡菜和青蔥泡菜等等。這些泡菜可以用來烹調各種菜餚,例如泡菜湯和泡菜炒飯。
Namul是一種不辣的蔬菜配菜,包括豆芽、海藻、菠菜、茄子或莧菜等。將它們燙、煮或蒸煮後,用芝麻油和其他調味料調味,可加入蒜末、蔥片,如韓國調味菠菜和豆芽沙拉。
配菜中帶有一絲辣椒醬的味道。它可以用各種蔬菜,如茄子、海藻或菠菜,或肉類,如魷魚、豬肉或貝類來製作,然後再用韓式辣椒醬調味。比方說,Sigeumchi Muchim(韓式菠菜沙拉)、Gaji Muchim(韓式茄子沙拉)和Ojingo Muchim(幹魷魚沙拉)。
這些韓國配菜都是用醬料炒製的,像是泡菜炒飯、泡菜炒肉、辣椒醬炒豬肉、蘑菇炒。我們常見的炒菜單包括Myolchi Bokkeum(酥炸鳳尾魚)和Jjukkumi(辣炒小章魚)。
這種韓國配菜通常是將食材放入調味湯中燉煮的,例如Dubujorim(韓式紅燒豆腐)。另外,將白豆腐切片並炸至酥脆,然後用辣椒醬、調味醬或醬油燉煮,用醬汁或湯煮的小塊肉也可以稱為Joreum。
韓國的Jjim通常採用各種食材進行燉煮或蒸煮。例如,人人喜歡的韓式火鍋蒸蛋,可以直接放入火鍋中享用。另外,還有一些經典菜餚,如galbi jjim(蒸排骨)或Saengseonjjim(蒸魚)。
韓式配菜看起來像炸麵團,它們是在麵片中加入雞蛋、肉以及蔥、泡菜等蔬菜,調味後油炸而成的。在韓國餐廳經常看到的配菜有蔥餅、泡菜餅或馬鈴薯煎餅等。此外,還有其他許多種配菜,如蛋捲、馬鈴薯沙拉以及雜菜(韓式炒麵)。
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