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嘴饞病或 Kuchisabishii 是容易變得饞,而且特別容易餓。除了無時無刻吃東西外,不只是無聊或緊張,這種情況就叫做嘴饞病。而這種「嘴饞病」經常發生對你的健康有害,並在不知不覺中增加你的體重。
由無聊、工作壓力、學習和日常生活中的壓力所引起。因此,讓人無時無刻吃零食的病通常來自於心理,而不是身體需求。除了在冠狀病毒大流行期間,「嘴饞病」這個詞更為常見,因為在隔離或在家工作時,我們會囤積零食。在家中或工作時,將零食放在身邊,使得拿取這些零食變得非常容易。當回到公司上班時,桌子上必須擺放零食。
雖然有些人認為嘴饞病並不是什麼大問題,但它往往會對健康產生負面影響,如腹脹、消化系統故障和唾液腺炎症,還會影響口腔健康和牙齒。