來了解 “嘴饞病”雖然不餓，但一直很想吃。

今天我們來講一下“嘴饞病”，即使不餓，也總是想吃零食。這通常發生在上班族工作時，需要吃零食來保持精力。今天 ACU PAY 就讓大家來了解「嘴饞症」或 Kuchisabishii 是什麼！！

嘴饞病是什麼？

嘴饞病或 Kuchisabishii 是容易變得饞，而且特別容易餓。除了無時無刻吃東西外，不只是無聊或緊張，這種情況就叫做嘴饞病。而這種「嘴饞病」經常發生對你的健康有害，並在不知不覺中增加你的體重。

主要嘴饞病因

由無聊、工作壓力、學習和日常生活中的壓力所引起。因此，讓人無時無刻吃零食的病通常來自於心理，而不是身體需求。除了在冠狀病毒大流行期間，「嘴饞病」這個詞更為常見，因為在隔離或在家工作時，我們會囤積零食。在家中或工作時，將零食放在身邊，使得拿取這些零食變得非常容易。當回到公司上班時，桌子上必須擺放零食。