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无论是经济衰退、流行病还是个人问题，变化都会影响财务和收入安全。它从小问题开始，然后发展成大问题，导致压力累积，影响情绪和心理。当事情陷入僵局或者你们需要咨询了解你们的资金健康状况和福祉的人时，财务治疗师或 “财务治疗 或 Financial Therapy” 可以为你们提供帮助。
每个人都会时不时地担心金钱，但对某些人来说，无论有多少钱都无法满足他们的基本需求或职业失败，这感觉就像失败和绝望，直到这种感觉发展成为一种失败。失去自尊，导致 “财务焦虑”，而这种焦虑可由多种因素引发。面临这种情况的人会非常焦虑，不想做任何事，对生活感到绝望，甚至害怕查看账单或银行账户余额。这种情况经常发生在退休人员身上，他们因为入不敷出而不得不依赖周围人的钱。
随着关注金融的人数增多，2009 年美国成立了治疗协会（FTA），心理学和金融相关的人士聚集在一起。他们对金融治疗进行了研究、实验和研究，直到它被称为《金融治疗杂志》，现在越来越多的人正在接受咨询。
许多人可能想知道财务治疗师与财务顾问有何不同。事实上，这两个职业的职能非常不同，因为财务顾问专注于咨询和帮助规划财务，以及销售金融产品。另一方面，财务治疗师将帮助接受咨询的人了解他或她的情绪、感受和行为。这可以让精神状态恢复并更多地处理他们的财务问题。
真可惜，如今大多数金融治疗师都在美国。通过 FTA 的网站，每次咨询都会收取一定的费用，不过，ACU PAY 对于处理财务心理健康问题还有另一种选择。其中有 4 个步骤如下：
1. 做好计划，遵守纪律，设定明确的目标
开始规划你们的财务计划，设定你们想要储蓄的目标，管理好你们的支出并建立应急储备。
2. 了解自己的财务流动性
懂得如何记录收入和支出，以便知道每个月的收入有多少，支出有多少。有了良好的财务流动性，你们就能拥有更多的钱，省钱，而且不会负债累累。
3. 利用该应用程序
技术让生活变得更加轻松。你们可以使用手机上的金融应用程序作为理财工具，非常容易记。
4. 敞开心扉谈论问题
有时，向你们信任的人（例如爱人、朋友或父母）谈论你们的财务问题是件好事。但是，如果你们觉得需要看专家，建议直接咨询心理学家或精神科医生。如今，你们可以通过线上和线下两种方式进行咨询。
