向失眠問題說再見! 15 種幫助改善睡眠的技巧
良好的睡眠對健康的重要性不亞於運動和健康飲食。研究表明,睡眠不足會對認知能力、情緒、心臟健康和免疫系統產生負面影響,也可能增加肥胖和糖尿病的風險。
Molly Ally 100%植物性冰淇淋,健康達人們的最愛。
當然,如今健康飲食趨勢正火爆,因為越來越多的人開始關注自己的健康。然而,很多人仍然認為健康食品的味道沒那麼好吃。但如果你嘗試來自Molly Ally(莫莉·阿莉)的健康甜點——100%植物基無乳冰淇淋,你一定會改變你的想法!。這是泰國首家推出的無乳冰淇淋,口感絕對不遜於普通的牛奶冰淇淋!
Cloud9 Café and Eatery 烏汶叻差他尼府淡色咖啡廳
在找一間超可愛的咖啡館,放鬆心情、邊工作邊喝杯咖啡,或是跟朋友聚會拍美照嗎? Cloud9 Café and Eatery 就是你不二之選!