แจกพิกัด ช่อง YouTube ที่ฟังแล้วดีต่อการนอนหลับ
![](https://acuthai.com/wp-content/uploads/แจกพิกัด_ช่อง_YouTube_ฟังเพลินดีต่อการนอนหลับ-03-1-1024x1024.webp)
มีใครเป็นเหมือนกันบ้างคะ… ตอนเช้าง่วง ตอนกลางคืนไม่อยากหลับหรือหลับยาก จะนอนยังไงก็นอนหลับไม่สนิท รู้สึกว่านอนแล้วหลับไม่สบาย วันนี้เอซียูเพย์ ได้รวบรวม ช่อง YouTube ที่ฟังแล้วดีต่อการนอนหลับ ซึ่งเป็นตัวช่วยให้ผ่อนคลายระหว่างการนอนสำหรับคนนอนหลับยาก จะมีช่องไหนบ้าง ไปดูกันเลยยย
แพทย์ชี้ เปิดพัดลมขณะ ‘นอนหลับ’ อาจทำให้เหนื่อย อิดโรยหลังตื่นนอน
![](https://acuthai.com/wp-content/uploads/01-แพทย์ชี้-เปิดพัดลมขณะ-_นอนหลับ_-อาจทำให้เหนื่อย-อิดโรยหลังตื่นนอน-1024x1024.png)
ใครที่ชอบเปิดพัดลมนอน ฟังทางนี้ด่วน ๆ เพราะแพทย์ออกมาเต […]