แจกพิกัด ช่อง YouTube ที่ฟังแล้วดีต่อการนอนหลับ
มีใครเป็นเหมือนกันบ้างคะ… ตอนเช้าง่วง ตอนกลางคืนไม่อยากหลับหรือหลับยาก จะนอนยังไงก็นอนหลับไม่สนิท รู้สึกว่านอนแล้วหลับไม่สบาย วันนี้เอซียูเพย์ ได้รวบรวม ช่อง YouTube ที่ฟังแล้วดีต่อการนอนหลับ ซึ่งเป็นตัวช่วยให้ผ่อนคลายระหว่างการนอนสำหรับคนนอนหลับยาก จะมีช่องไหนบ้าง ไปดูกันเลยยย
แพทย์ชี้ เปิดพัดลมขณะ ‘นอนหลับ’ อาจทำให้เหนื่อย อิดโรยหลังตื่นนอน
ใครที่ชอบเปิดพัดลมนอน ฟังทางนี้ด่วน ๆ เพราะแพทย์ออกมาเต […]
