ผู้เชี่ยวชาญเผย บริโภค ‘น้ำตาล’ ไม่ต่างกับ ‘เสพสารเสพติด’
ใครชอบกินอะไรหวาน ๆ ขอให้ยกมือขึ้น แล้วเคยไหมวันไหนไม่ได้กินน้ำตาล วันนั้นจะรู้สึกไม่มีแรงทำงานเลย แถมยังอารมณ์ไม่ดี รู้สึกทำอะไรก็หงุดหงิด สมองเบลอ ไม่สดชื่นอีก ถ้ามีพฤติกรรมแบบนี้ นี่เป็นสัญญาณว่าเรากำลัง ‘เสพติดน้ำตาล’ แล้ว
‘สารให้ความหวาน’ บริโภคเยอะให้โทษไม่ต่างกับน้ำตาล
‘สารให้ความหวาน’ บริโภคเยอะให้โทษไม่ต่างกับน้ำตาล หลายค […]
