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「Atelophobia」是一種屬於恐懼症類別或特定恐懼的疾病，與正常的失敗恐懼不同。 Atelophobia源自希臘語，Atelo意為不完美，Phobia意為恐懼，因此，當將這兩個字組合在一起時，它意味著對不完美的恐懼。
「完美主義者」和「不完美恐懼症」是不同的。 「完美主義者」是指那些擁有高標準、喜歡把每件事做到最好、力求完美的人格特質。然而，「不完美恐懼症」是一種心理異常，害怕犯錯和失敗，甚至避免做有些事情，可能導致嚴重影響日常生活，包括學習、工作或與他人的關係。
由於這種疾病缺乏明確的診斷標準，專家通常會透過詢問患者的恐懼來評估症狀。治療不完美恐懼症的方法有多種，如下：
認知行為療法：專注於改變不健康的思考方式，透過改變思考方式來實現行為改變，找出為什麼患者看待錯誤很悲觀、不將錯誤視為教訓。
暴露療法：讓患者逐漸適應這些想法。通常，這種療法會讓患者面對他們所害怕的事情，並逐漸增加恐懼的程度，使患者逐漸適應。
保持健康平衡，透過健康飲食、適度運動和充足休息，有助於消除悲觀想法。冥想練習也是緩解焦慮和恐慌的有效方法。
如果症狀嚴重，影響日常生活，難以維持正常生活，醫生可能會開立精神科藥物來幫助緩解症狀。
如果有人正在經歷上述症狀，建議諮詢心理治療師或精神科醫生，找出問題的根本原因並接受適當治療。越早了解，生活和心理健康就能越快恢復正常。
