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为什么人们明明知道抽烟、喝酒精饮料、吃不健康食物使我们的健康有害，却还是要抽烟？在财务方面，人们也倾向于奢侈消费。
这种情况的原因，在于美国经济学家理查德·塞勒博士的最初假设：“人类往往表现出非理性，因为受到周围环境的影响或受个人情感和感受的偏见而做出错误的决定” 该思想在经济和心理层面经过了筛选，该理论旨在激励而非强迫，随后催生了助推理论
助推理论是一种设计方法，它不会让自己承受太大的压力，从而使我们能够更好地实现目标，因为通常人们倾向于更关注短期目标，而不是充分考虑长期目标。省钱就像强迫自己设定的大目标，最终导致这些目标难以实现。然而，这一理论将有助于储蓄的灵活性。有四个步骤如下：
创造储蓄的灵感，实现储蓄目标后，奖励自己，这将有助于实现目标并有储蓄的动力。例如，你打算每月存3,000泰铢的钱，1年后，你可以用不超过5,000泰铢的预算来购买你最想要的东西，该方法使你有继续储蓄的动力。
一旦你设定了每月节省3,000泰铢的目标，你的生活习惯就应该调整，为了现你的目标。如果你是派对人或逛街族，请试试减少派对或购物的频率，寻找其他无需花钱的活动，以便减少消费。
想要完成任何事情，不仅取决于纪律，还取决于良好的规划和管理，尤其是资金的明确划分。例如，你可以利用储蓄应用程序，该应用程序目前具备将其资金划分为子口袋，你可以在每个子口袋中储蓄，并帮助你将钱分开使用。然而，对忍不住将钱从一个口袋转到另一个口袋的人来说，可能会尝试开设另一个新的储蓄账户，这样你就不会知不觉中使用这笔钱。
尽管经常查看你的余额，尤其是在月底，金钱的减少而伤害你，由于你不知道多少钱在你的帐户中。然而，定期、习惯性地查看余额会阻止你把钱花在不必要的事情，这个方法就像是提醒自己，以免无意花光所有的钱。储蓄部分应该在月初明确分开或者使用主动借记方法，以免你忘记。
助推理论是另一种储蓄技巧，该理论为我们提供了更多的储蓄选择，并让我们知道储蓄并不是很难的。
