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電腦視覺綜合症是由於過度使用電腦、手機、平板電腦或數位裝置而導致的一組眼睛和視覺症狀。症狀的嚴重程度隨著使用時間。兒童和成人都可能出現這種情況，如果您在使用電腦時盯著光線不足或不合適的坐姿，可能更容易出現這種情況。研究發現，每天使用電腦超過三個小時的人中約有90%會經歷一種或多種電腦視覺綜合症，這會影響他們的日常生活品質。
電腦視覺症候群是由於長時間凝視電腦螢幕引起的，或者使用電腦時的距離、光線、螢幕或眼睛水平的反射等其他因素,這些因素都會導致我們的視力異常，包括電腦顯示器螢幕字體模糊或訊號不穩定等。這導致眼睛必須更加重視。
如果這些症狀出現得更頻繁、持續時間更長，會導致角膜乾燥等危險，並且出現暫時近視的變化約32%，此外，不正確的坐姿也會導致頭痛、頸肩僵硬、背痛等。
一般上班族、作家、製圖人員、學生、上網學習的學生或其他需要長時間坐在電腦前的人員。
電腦視覺綜合症是一種離我們很近的疾病，所以我們希望您好好愛護自己的眼睛，避免避免過度曝光，避免任何可能對眼睛造成傷害的因素。對於患有這種疾病的人來說，轉向照顧自己，將有助於減輕症狀並最終康復。別忘了我們只有一雙眼睛，所以要好好愛護它，讓它長久陪伴我們。
