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很多人第一次听到时可能会有疑问,用皮筋绑耳朵有什么帮助?,但在《创造营2020》节目中,泰国著名独唱艺人 Nene郑乃馨表示,中国女孩的美丽秘诀,可以帮助消肿,她说中国女孩子都会用皮筋绑耳朵,有助于减少早上的面部肿胀。
大多数中国女性每餐都会喝花草茶,虽然味道可能不太好,但喝茶可以让皮肤看起来更好、更健康,尤其是喝绿茶。根据2022年的一项研究,每天喝至少4杯绿茶可以将女性腹部肥胖的风险降低高达44%。
由于绿茶中含有EGCG,这是一种多酚类物质,可以帮助抑制脂肪酶的活性。脂肪酶负责消化脂肪食物,而EGCG还能抑制分解胆固醇的LCAT酶。因此,绿茶可以减少身体吸收的坏脂肪(LDL)或胆固醇,并且更容易地从体内排出。
虽然冰块敷脸可能会导致皮肤变得过冷,吸收过多皮脂,这对皮肤干燥和敏感的人可能有害。因此,最好在冰和皮肤表面之间加一层纸或布来包裹冰块,或者使用冰滚轮。
每天应该冰敷一次,一次5-10分钟。冰敷块时,用打圈的方式轻轻按摩额头、脸颊和下巴等部位,有助于改善皮肤血液流动、提亮肤色,并减少眼睛下方的肿胀。
中国女孩广泛喜欢的消肿方法之一是面部刮痧。中国人相信刮痧有助于改善血液循环、促进胶原蛋白和弹性蛋白的产生,以及排出毒素和淋巴液。刮痧工具包括玫瑰石英、玉石、紫水晶、不锈钢和砭石。使用面霜使皮肤光滑,然后按摩从下巴到下颌线和耳朵,再从耳垂后面移到颈部,重复3次。每周进行1-2次面部刮痧是适当且有效的。
我们的脸部也有肌肉,像其他部位一样。锻炼脸部肌肉可以帮助脸部变得更紧致。研究表明,每天进行两次脸部锻炼,连续八周,有助于让脸部更加紧致、更小,看起来更年轻。
推荐的面部运动是做 “Fish Face”,即吸吮双颊并撅起嘴唇,经常练习这个动作就好了。
这些都是中国女孩的美丽秘诀,有助于女孩的脸看起来不那么浮肿,脸型更加修长、紧致。我们可以使用适合自己的方法。如果有人尝试过并且效果很好,就给我们分享一下。
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