เทคนิคลดหน้าบวมสไตล์พสจีน

สาว ๆ คนไหนกำลังเจอปัญหาหน้าบวม หน้าบานใหญ่ จนทำให้ความมั่นใจลดลง ไม่ต้องกังวลไป เพราะวันนี้ เอซียู เพย์ จะมาแนะนำเทคนิคลดหน้าบวมตามสไตล์สาว ๆ ชาวจีน ทำเป็นประจำรับรองว่าหน้าจะเรียวสวยแบบพสจีนแน่นอน จะมีเทคนิคอะไรบ้าง มาดูกันเลย

1. หนังยางรัดหู

ฟังครั้งแรกหลายคนอาจสงสัย ว่าการเอาหนังยางรัดหู ทำไปแล้วช่วยอะไร แต่ ศิลปินเดี่ยวชาวไทยที่โด่งดังจากรายการในประเทศจีน CHUANG 2020 อย่าง เน่เน่ พรนับพัน ได้พูดในรายการว่าเคล็ดลับความสวยของสาวจีน ที่จะช่วยให้หน้าบวมน้อยลง นั่นคือการรัดหูด้วยหนังยาง โดยบอกว่า สาวจีนจะเอาหนังยาง รัดไม่แน่นมากที่หู เพื่อช่วยลดอาการหน้าบวมในตอนเช้า ๆ ได้

2. ดื่มชาลดบวม

สาวจีนส่วนใหญ่จะดื่มชาสมุนไพรในทุกมื้ออาหาร ถึงแม้รสชาติอาจจะไม่ได้ดูดี แต่การดื่มชาจะช่วยให้ผิวดูดีและแข็งแรงขึ้น โดยเฉพาะการดื่มชาเขียว มีผลจากการศึกษาวิจัยในปี 2022 พบว่า การดื่มชาเขียวอย่างน้อยวันละ 4 แก้ว ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะอ้วนลงพุงในผู้หญิงได้สูงถึง 44%

เพราะในชาเขียวมีสาร EGCG ที่เป็นสารกลุ่มโพลิฟีนอล (Polyphenols) โดยจะช่วยยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ไลเปส ที่ทำหน้าที่ย่อยอาหารประเภทไขมัน และยังยับยั้งเอนไซม์ LCAT ที่ทำให้คอเลสเตอรอลแตกตัวด้วยเช่นกัน จึงทำให้ร่างกายดูดซึมไขมันชนิดไม่ดี (LDL) หรือคอเลสเตอรอลได้น้อยลง และสามารถกำจัดออกจากร่างกายได้ง่ายขึ้น

3. น้ำแข็งนวดหน้า

ถึงแม้การนำน้ำแข็งมาถูโดยตรงกับหน้าอาจจะทำให้ผิวสัมผัสกับความเย็นเกินไปได้ จะดึงน้ำมันตามธรรมชาติออกมาจากผิวมากเกินไป ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อคนผิวแห้งและแพ้ง่ายอยู่แล้ว ดังนั้นทางที่ดีควรมีวัสดุมาคั่นระหว่างน้ำแข็งและผิวหน้า อย่างเช่น กระดาษ ผ้า มาห่อน้ำแข็งไว้ หรืออาจใช้เป็นลูกกลิ้งแช่น้ำแข็งแทนก็ได้เหมือนกัน

ประคบเย็น ควรทำแค่วันละครั้งประมาณ 5 – 10 นาทีเพื่อจำกัดการสัมผัสความเย็นที่มากจนเกินไป เมื่อประคบน้ำแข็งบนใบหน้า ให้นวดผิวเบา ๆ เป็นวงกลมทั่วบริเวณต่าง ๆ เช่น หน้าผาก แก้ม และแนวกราม ก็จะช่วยการไหลเวียนของเลือดสู่ผิวไหลเวียนดี ทำให้สดใสขึ้น และสามารถลดอาการบวมบริเวณใต้ตาได้

4. นวดหน้าด้วยกัวซา

เครื่องมือนวดหน้าอย่างกัวซา ก็เป็นอีกหนึ่งไอเทมสุดฮิตของสาวจีน โดยชาวจีนเชื่อว่าการใช้กัวซาบนใบหน้าช่วยเพิ่มการไหลเวียนและการผลิตโมเลกุลต่อต้านริ้วรอยคอลลาเจนและอีลาสติน อีกทั้งยังช่วยล้างพิษ และน้ำเหลือง อุปกรณ์ที่ใช้ทำกัวซา จะมีตั้งแต่ โรสควอตซ์ หยก อเมทิสต์ เหล็กกล้าไร้สนิม และหินเบียน (bian stone) โดยวิธีการทำให้ ทาครีมให้ผิวลื่น จากนั้นนำกัวซานั้นกวาดตั้งแต่คางไปจนถึงแนวสันกรามและใบหู เคลื่อนไปหลังติ่งหูแล้วลงไปที่คอ ให้ทำซ้ำ 3 ครั้ง ซึ่งการใช้กัวซาที่เหมาะและได้ผล คือการทำสัปดาห์ละครั้งถึงสองครั้ง

5. บริหารกล้ามเนื้อบนหน้า

ใบหน้าคนเราก็มีมวลกล้ามเนื้อประกอบเหมือนส่วนอื่น ๆ ซึ่งการออกกำลังกายบริหารกล้ามเนื้อบนใบหน้า จะสามารถช่วยให้ใบหน้าเราลดลงได้ จากการศึกษาพบว่าการออกกำลังใบหน้า 2 ครั้งต่อวัน เป็นเวลา 8 อาทิตย์อย่างต่อเนื่อง จะช่วยให้ใบหน้ากระชับและเล็กลง แถมยังทำให้ใบหน้าดูอ่อนวัยขึ้น

ซึ่งการบริหารใบหน้าแนะนำ คือการทำท่า ‘หน้าปลา’ หรือ Fish Face โดยการดูดแก้มทั้งสองข้าง ทำปากจู๋ โดยทำบ่อย ๆ ได้เลย

และทั้งหมดนี้คือเคล็ดลับความงามสไตล์สาวจีน ที่ช่วยให้ใบหน้าของสาว ๆ ดูบวมน้อยลง และมีใบหน้าที่เรียวกระชับมากขึ้น โดยเราสามารถนับไปปรับใช้ได้ตามใจชอบได้เลย ใครลองแล้วดี อย่าลืมมาบอกกันด้วยนะ