5 เคล็ดลับที่จะช่วยทำให้ความจำของคุณดีขึ้น
รู้หรือไม่ว่า ความทรงจำของมนุษย์จะมีประสิทธิภาพสูงสุดในช่วงอายุ 20 ปี และเมื่อโตขึ้นก็จะมีการเสื่อมถอยไปเรื่อย ๆ ตามช่วงวัย ดังนั้น เรื่องของความจำจึงเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างมากที่เราจะต้องใส่ใจในการดูแล หากคุณเป็นคนที่ความจำไม่ค่อยดี สมาธิสั้น หลง ๆ ลืม ๆ บ้างบางเวลา อยากจะแก้ไขตัวเองให้ความจำดีขึ้น เอซียู เพย์ จะช่วยบอกแนวทาง วิธีฝึกจำให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น จะมีอะไรนั้น ไปดูกันเล๊ย