fbpx
Search
Close this search box.

What is Lorem Ipsum?

ใครกำลังประสบปัญหาเจอกับความน่ารำคาญของริมฝีปาก ที่ชอบแห้ง แตก แล้วก็ลอกเป็นขุยบ้างไหม ถ้ามีปัญหาแบบนี้ละก็ ฟังทางนี้ เพราะวันนี้ เอซียู เพย์ จะมาบอกเคล็ดลับแก้ริมฝีปากแห้ง ให้ปากกลับมานุ่ม ชุ่มชื้น แบบสุขภาพดีกัน  

อาการปากแห้งเป็นแบบไหน ?

อาการ ปากแห้ง หรือ ริมฝีปากแห้งตึง ขาดความชุ่มชื้น สามารถเกิดได้กับทุกคน เพราะริมฝีปากไม่มีต่อมไขมันที่สร้างน้ำมันเพื่อปกป้องผิว เหมือนกับผิวหนังส่วนอื่น ๆ ถ้าหากขาดการดูแลที่ดี อาจทำให้ริมฝีปากแห้งตึง 

การปล่อยให้ปากแห้งบ่อย ๆ ปากจะเริ่มลอกเป็นขุย เป็นแผ่น และถ้าคนไหนชอบดึงหนังปากที่ลอกออกมา ก็จะเกิดเป็นแผล มีเลือดไหลซิบออกมา ยิ่งปล่อยไว้นานจะเกิดเป็นริ้วรอย ปากเป็นร่อง มีรอยแตก ทำให้ดูแก่ก่อนวัย และสีปากคล้ำ เป็นรอยด่างดำ เห็นได้ชัด

ซึ่งอาการเหล่านี้นอกจากจะทำให้ปากไม่สวย ดูเสียบุคลิกภาพ แล้วยังรู้สึกเจ็บ ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น แสบบริเวณริมฝีปาก ในกรณีร้ายแรง อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ตามมา เช่น แผลติดเชื้อ ริมฝีปากอักเสบ ส่งผลกระทบต่อช่องปากในระยะยาวได้ 

เคล็ดลับแก้ริมฝีปากแห้ง ให้กลับมาสุขภาพดี

ถ้าไม่อยากให้เกิดเรื่องร้ายแรงกับริมฝีปากเราขึ้น เราควรใส่ใจหันมาดูแลริมฝีปากของเราใหม่ ซึ่งวิธีดูแลริมฝีปากให้กลับมาดูอวบอิ่ม ชุ่มน้ำอีกครั้ง มีหลายวิธีด้วยกัน แต่สามารถทำง่าย ๆ ด้วยตัวเอง ดังนี้

  1. ดื่มน้ำให้เพียงพอ
    ร่างกายคนเราต้องการน้ำเพื่อที่จะรักษาความชุ่มชื้นไว้ โดยเฉพาะหนุ่มสาวออฟฟิศที่อยู่ในห้องแอร์ อากาศเย็นนั้นจะทำให้ร่างกายขาดความชุ่มชื้นได้ ดังนั้น ควรดื่มน้ำเยอะ ๆ เพราะริมฝีปากเป็นส่วนที่ค่อนข้างสูญเสียความชุ่มชื้นได้ง่าย
  2. สครับริมฝีปาก
    การสครับริมฝีปาก เป็นอีกวิธีที่ช่วยให้ปากนุ่ม ชุ่มชื้น สุขภาพดี โดยการสครับจะช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออกไป ช่วยให้ปากเนียนนุ่ม และไม่หมองคล้ำ ลดโอกาสเกิดปากแห้งแตกได้ แนะนำสครับริมฝีปากสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง
  3. ไม่ควรเลียปาก
    การเลียริมฝีปากบ่อย ๆ จะยิ่งทำให้ปากแห้งเร็ว เพราะน้ำลายจะดึงเอาความชุ่มชื้นออกจากริมฝีปาก ทำให้ปากแห้งแตกและหมองคล้ำขึ้น เพราะแบบนี้ควรหลีกเลี่ยงการเลียริมฝีปากตัวเองด่วน
  4. หมั่นทาลิปบาล์ม

    ทาลิปบาล์ม หรือ ลิปมัน เพื่อช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ริมฝีปาก ทำให้บรรเทาอาการปากไม่แห้งและไม่มีอาการลอก ไม่ต้องรอให้รู้สึกว่าปากแห้งค่อยทานะ แต่สามารถทาได้เรื่อยๆ บ่อยๆ เพื่อรักษาความชุ่มชื้นให้ริมฝีปากไว้

  5. สังเกตอาการแพ้

    อาจเกิดจากการแพ้สารที่ผสมอยู่ใน ลิปสติก ยาสีฟัน น้ำยาบ้วนปาก หากรู้สึกคันหรือแห้ง นั่นคือสัญญาณแพ้ ควรหยุดใช้หรือเปลี่ยนผลิตภัณฑ์

  6. ทานอาหารที่มีวิตามิน
    ทานอาหารที่มีวิตามินเอ วิตามินบี วิตามินซี ในปริมาณที่เหมาะสม ก็ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ริมฝีปากได้ เช่นใน ผักใบเขียว ข้าวกล้อง ถั่วเปลือกแข็ง และตับ หรือทานอาหารที่มีซัลเฟอร์สูง เพื่อให้ริมฝีปากชุ่มชื้น เต่งตึงขึ้น เช่น กระเทียม ไข่

เห็นไหมว่าการดูแลริมฝีปากไม่ให้แห้ง แตก ลอกเป็นขุย ไม่ใช่เรื่องยากเลย ใครที่ไม่อยากประสบพบเจอปัญหาแบบนี้ หรืออยากหายจากอาการเหล่านี้สักที ก็สามารถลองทำตามวิธีที่นำมาฝากในวันนี้กันนะ รับรองว่าริมฝีปากของเพื่อน ๆ ต้องกลับมาสุขภาพดีแน่นอน

บทความที่เกี่ยวข้อง

เพื่อนๆ สามารถติดตาม ACU PAY Thailand ผ่านช่องทางการติดตามอื่นๆ ได้ที่