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流鼻血或鼻衄是由血液從鼻子流出造成的，流鼻血分為兩個部分：鼻前庭和鼻咽，鼻咽比鼻前庭更嚴重，因為鼻咽上血管比前庭大。在寒冷或乾燥的天氣，鼻黏膜會比平常更容易乾燥，當被咬、摳、抓時都可能容易導致鼻血流血。
很多人還是用止鼻血高抬頭的方法，這個方法可以說是一個非常錯誤的方法，因為它是把壞血帶回體內。下面我們就來看看正確止血的方法有哪些。
另外，經常流鼻血的人可能需要用生理食鹽水洗鼻子，防止鼻粘膜乾燥，以及多吃含維生素C的蔬菜和水果，調節臥室空氣不要太乾燥。
